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小米体脂秤测体重严重不准

发表在 讨论求助 2017-05-29 18:35:08  来自PC 复制链接 手机看帖扫一扫!手机看帖更爽 16 32573

这段时间在运动减重,为测量效果,5月中旬买了小米体脂秤和小米手环2,然后双双杯具了。


先说体脂秤,第一周还好,体重下降反映基本准确。到了第二周就开始胡来了:我每天只吃中午一顿饭,不吃零食饮料,上午一圈空腹有氧10公里快走(100分钟),晚上一圈有氧10公里快走(100分钟),风雨无阻。这个运动量和摄入,体重是不可能不下降的,而且下降速度会非常明显(前3个月20斤+)。然而小米体重秤从第二周开始每天都告诉我:体重是没有变化的,而且从这两天开始体重显示还比上周涨了两三斤,刚才测的时候更神奇,下来再上去体重就多了半斤。


PS:1.地面平整无地毯也没挪动过;2.以我的运动量和摄入量,就算进入了瓶颈期减重速度开始放缓,但也决不可能是反弹的;3.每天测量时间都是差不多的状态(空腹OR饭后,排泄前OR排泄后),所以不用说什么一天中状态不同体重不同的BB;4.都不用看什么体脂BMI(体重都测不准我怎么可能再相信这些呢),就一个体重测量几十块的机械秤也不会这么搞笑吧?


再说小米手环2也是一样,头一周还是准的,从第二周开始,消耗热量就不说了,在步数没啥变化的情况下,每次运动记录的公里数居然缩水超过1公里(和之前的运动路线完全一致),而且每次在同样时间同样天气同样距离同样速度的消耗热量也差的不小(超过100);似乎不准是从第二次充电后开始的(买来当天是第一次充电)。


所以,体脂秤和手环2,不光没帮到我还让我不痛快,花了小400给自己找别扭(包括29元的体脂秤保护套),我也是呵呵哒了。

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